Post Không Chữa Lành by ChanChan #1 – Chuyện yêu mãi

Nếu ai quen Chan ngoài đời thật, sẽ biết Chan là một đứa rất hay nói, kiểu trên bàn ăn mà thấy chệch 5s mọi người im lặng hoặc nhìn bạn bè không biết nói gì là Chan tạo chủ đề luôn, mặc dù miếng của Chan cũng lạt nhách à (con người không quá hài hước).

Nhưng không phải điều gì Chan cũng chia sẻ, Chan có kha khá ý kiến cá nhân về nhiều vấn đề hiện nay nhưng chưa từng chia sẻ sâu với mọi người vì ngại phiền mọi người phải nghe những suy nghĩ vu vơ của Chan, mà nghe xong nhiều khi chẳng giúp ích gì cho mọi người cả. Vậy nên không nói được thì mình viết vậy, series post này Chan xin phép bộc lộ những quan điểm của bản thân đối với nhiều vấn đề hiện nay, mọi người có thể đọc chơi, đọc xem người khác nghĩ gì, có khác mình không ha.

Lý do Chan đặt tiêu đề là “không chữa lành” vì Chan nghĩ khi nói ra những suy nghĩ này nó sẽ không phù hợp với suy nghĩ nhiều người lắm, đọc sẽ khiến mọi người khó chịu. Với những thứ vốn khó nói như vậy, Chan viết ra câu văn ít nhiều cũng chau chuốt hơn lời nói, hy vọng sẽ dễ nghe (đọc) hơn. Viết ra không có ý muốn khuyên ai, mọi người đều có trải nghiệm của riêng bản thân, chỉ là Chan muốn chia sẻ góc nhìn của riêng mình, vậy thôi!
Với Chan, con người và mọi thứ luôn thay đổi, Chan viết cũng đâu đó nghĩ rằng sau này mình có thể đọc lại những bài viết này sẽ cười rồi cảm thán rằng “A…thì ra mình đã thay đổi trong suy nghĩ & hành động nhiều như này”

Mở bài kết thúc, sau đây là phần chính của post Không Chữa Lành – written by ChanChan

Về chuyện Yêu Mãi

Chà, mục đầu tiên nói về tình yêu cho cuốn nha.

Trong một cuốn sách có tên “The End of Love” , tác giả đã nêu lên một câu hỏi phổ biến trong thời hiện đại: Tại sao tình yêu ngày càng khó khăn và tình cảm ngày càng dễ vỡ? Có phải “một đời một đôi” chỉ là điều ảo tưởng?

Chan trả lời: Đúng vậy, đó chỉ là ảo tưởng.
Thật ra ảo ở đây là cách mà mọi người đang nhầm tưởng một đời một đôi thành tình yêu thiên trường địa cửu, ‘yêu mãi’.

Trên đời này không có thứ gọi là yêu mãi mãi, mọi người tìm thứ không tồn tại rồi tự tiêu cực. Tình yêu không phải kiểu tiếng sét ái tình đánh đùng đùng, tim đập hồi hộp đâu, cái đó do sự hoạt động của các loại hocmoon trong cơ thể (tham khảo).
Mọi người đừng mỹ hóa tình yêu nữa, suốt bao thế kỷ người ta không ngừng miêu tả lại cách mà “tình yêu” nảy sinh kỳ diệu trong cuộc sống của con người, khoảnh khắc mà một người biết rằng ai đó được định sẵn là mình, bla bla. Mọi thứ trên đời đều có sự biến thiên nhất định, tình cảm con người cũng vậy thôi. Vì vậy khi mà mong cầu một thứ gì đó mãi mãi, chúng ta sẽ bị kẹt trong suy nghĩ nếu không lâu dài thì nó có thể chẳng là gì cả, nên chẳng cần phải đối xử tử tế với nhau, chẳng cần quan tâm, và mặc nhiên cũng chẳng cần đầu tư, cho đi bất cứ thứ gì của mình cho đối phương. Còn khi nghĩ là mệnh định rồi thì chẳng còn cố gắng vun đắp tình cảm, nỗ lực theo đuổi đối phương và cùng nhau tốt hơn mỗi ngày. Tự thấy an phận rồi khi bão tới quật một phát là tay buông còn tâm thì trách mệnh, trách người.

Quan điểm của Chan về chuyện Yêu Mãi

Cá nhân Chan khi nói về vấn đề này vừa có quan điểm khá đơn giản nhưng cũng phức tạp.

Đơn giản là đã dành tình cảm cho người khác rồi thì người ta tốt là được, áp dụng cho tất cả loại tình cảm từ tình thân, bạn bè, người yêu và cả đồng nghiệp. Khi đối diện với người ta mình ít nghĩ cho mình đi một chút mà nghĩ về đối phương và cả hai. Mình cố gắng để trở thành chỗ dựa của người ta khi cuộc sống không như ý, và đối phương cũng vững chắc để mình nương nhờ khi mệt mỏi. Đối với Chan chỉ cần nghĩ như vậy thôi thì dù là đi với ai mình cũng đi lâu dài lắm mọi người ạ.

Phức tạp hơn một chút thì Chan sẽ phủ nhận hết mọi khái niệm nữ quyền, nam quyền, mọi căn bệnh tâm lý mà ngày nay mọi người dùng để gọi tên cho một hành vi nào đó. Hết sức phi lý khi tha thứ, nhường nhịn, hỗ trợ, biết xin lỗi và cảm ơn lại được gọi tên như một chứng bệnh “không bình thường”, mọi người tiếp thu thông tin một cách rất là ‘bề nổi’.

Sự tan vỡ của các mối quan hệ nó tỉ lệ thuận với sự gia tăng của các mạng xã hội, phát triển của công nghệ, hành vi tiêu dùng và những động cơ tiềm ẩn của việc đưa ra lời khuyên hoặc giúp đỡ (kiểu meditation đó ạ :)), tất cả thúc đẩy cho việc tạo nên những mối quan hệ mới và kết thúc nó một cách nhanh chóng. Mọi người tận hưởng việc tự chủ, tự do, tự yêu bản thân, phủ nhận việc bao dung hay hy sinh, là cách mọi người nghĩ rằng mình tự trao quyền cho bản thân nhưng thực sự không phải như vậy.

Tập trung vào chính mình, để ý đến những vật thể, yếu tố xung quanh thay vì đối phương sẽ khiến mọi người càng mất tin tưởng vào người khác. Bởi vì khi đó chúng ta chỉ thấy được nỗi đau của riêng mình, vất vả của riêng mình. Chúng ta tự định hình và đo đếm tình cảm của người khác thông qua những thứ như Trả lời tin nhắn nhanh; Quà tặng; Ủng hộ quan điểm cá nhân; Dành nhiều thời gian và quan tâm từng chi tiết;.v.v. nhưng mà những thứ này không thể hiện hay đại diện cho đối phương hay tình cảm của họ. Và rồi khi không còn biết ơn, thấu hiểu và cảm thông cho nhau, tình cảm sạn nứt là chuyện sớm muộn chứ đừng nói thêm đến chuyện yêu mãi.

Chan ví dụ, Chan làm việc 8 tiếng 1 ngày, về nhà phụ ít việc nhà, rồi lại làm dự án cá nhân, thời gian dành để tâm sự với gia đình ít, đôi lúc bận là cả tuần cắm mặt vô máy tính, nhưng mọi người phải hiểu như vậy không có nghĩa là Chan coi trọng công việc hơn người nhà. Mọi nỗ lực của mình tất cả là cho người mình yêu quý và chính mình, và Chan luôn hiểu mục đích của mình là như vậy, bất cứ chuyện gì xảy ra thì gia đình bạn bè vẫn là ưu tiên số 1. Nhưng ưu tiên số 1 không có nghĩa là dành nhiều thời gian nhất, tặng nhiều quà nhất,… mỗi người có 1 cách thể hiện tình cảm rất riêng, đó là thứ mà mọi người gọi là love language.

Với Chan, love language không phải để kiếm người thực hiện những thứ cho bạn cảm giác là tình yêu, mà love language là thấu hiểu để cảm nhận được nỗ lực và tình cảm của đối phương.

Công nghệ, mạng xã hội và văn hóa tiêu dùng đã làm thay đổi cách chúng ta hiểu và duy trì các mối quan hệ thân mật, đồng thời tạo ra những thách thức mới cho việc xây dựng và duy trì tình yêu bền vững. Bạn có thể tìm đọc The End of Love của Eva Illouz để hiểu thêm về cách tác động của xã hội lên tình yêu lứa đôi, mặc dù không đồng tình với tất cả quan điểm của tác giả nhưng Chan tin đây là một cuốn sách sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới lạ về tình yêu, đọc xong sẽ thấy chữa lành :))

Cách tạo nên mối quan hệ ý nghĩa

Vậy thì làm sao để duy trì một mối quan hệ tình yêu lâu dài? Một vài cách Chan nghĩ có hiệu quả:

• Giao tiếp cởi mở và trung thực: Chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn một cách chân thành là nền tảng của mọi mối quan hệ. Hãy lắng nghe tích cực, tôn trọng quan điểm của đối phương và giải quyết mâu thuẫn một cách xây dựng.
• Tôn trọng lẫn nhau: Tôn trọng không gian riêng, sở thích và sự khác biệt của nhau là điều cần thiết. Tôn trọng sự khác biệt của đối phương và của chính bản thân mình, không cần chỉ vì người ta bảo không thích như thế này thế kia mà bỏ qua những mối quan hệ, sở thích của riêng bạn, trừ khi điều đó thật sự ảnh hưởng đến đối phương thì bạn làm vì bản thân mong muốn đối phương vui vẻ hạnh phúc (chứ đừng có đổ thừa vì người ta nha).
• Dành thời gian chất lượng cho nhau: Dù bận rộn đến đâu, hãy luôn dành thời gian để ở bên nhau, trò chuyện. Không cần nhiều, thời gian chất lượng là trong thời gian đó bạn hãy tạm gác những thứ như công việc, bạn bè, rồi tập trung chia sẻ thời gian của bạn cho đối phương và ngược lại, còn làm gì trong thời gian đó cũng không quan trọng.
• Chấp nhận sự thay đổi: Con người và mối quan hệ luôn thay đổi theo thời gian. Hãy chấp nhận sự thay đổi đó và cùng nhau thích nghi, phát triển.
• Luôn cảm hứng: Đừng để tình yêu của chính bạn phai nhạt theo thời gian. Hãy luôn tìm cách làm mới mối quan hệ, tạo bất ngờ, bla bla. Nói chung là thấy chán quá thì kiếm gì đó mới (kiếm người khác cũng là một cách – just for fun :))
• Học cách tha thứ: Không ai là hoàn hảo, ai cũng có lúc mắc sai lầm. Hãy học cách tha thứ cho những lỗi lầm của đối phương và cùng nhau bước tiếp.
• Luôn trân trọng đối phương: Hãy luôn ghi nhớ những điều tốt đẹp mà đối phương mang đến cho cuộc sống của bạn và thể hiện lòng biết ơn đối với họ.

Chan nghĩ cố gắng duy trì những điều trên bạn sẽ có một tình yêu đẹp và mối quan hệ lâu dài (nhấn mạnh là mối quan hệ lâu dài chứ không phải yêu mãi), một khi thiếu mất một thứ trên đây, bạn sẽ phải duy trì tình yêu một cách rất khó khăn, và trong đầu sẽ luôn xuất hiện suy nghĩ là giữ hay bỏ.

Thật ra nếu thiếu đi những yếu tố trên, bạn vẫn có thể đồng hành với một người lâu dài lắm ấy, như thời ba mẹ, vì không có quá nhiều lựa chọn, nên thành ra nhiều khi cứ “kẻ tổn thương lại làm tổn thương người khác”, sau đó mọi người cứ cố nhường nhịn và cho qua, thành ra tạo nên một thế hệ tồn tại nhiều nỗi đau ngấm ngầm (cá nhân Chan nghĩ vậy). Vì vậy bạn cũng không cần quá chú trọng đến list trên, nếu đang tuột mood, bạn hoàn toàn có thể cáu bẩn, khi quá chán để nói chuyện, bạn có thể bơ đi và đi ra ngoài uống cafe, hãy tôn trọng cảm xúc của chính mình. Nhưng khi đối diện với partner của mình, hy vọng bạn sẽ luôn cố gắng duy trì những điều trên một cách xuyên suốt nhất có thể bởi Chan nghĩ ai cũng mong có một mối quan hệ tốt đẹp, vui vẻ chứ không ai thích suốt ngày căng não ra đoán ý nhau, nghĩ những thứ tồi tệ về nhau, để cãi nhau cả. Nếu làm được những điều trên, Chan tin là bạn sẽ luôn thấy biết ơn và hạnh phúc mỗi ngày cho dù có một mình, hai mình hay rất nhiều mình.

Và cuối cùng nhưng cũng quan trọng là, khi làm gì cho ai đó đừng mong là bạn sẽ được đáp trả lại điều gì, bạn sẽ được thôi, nhưng đừng mong. Sự hy vọng “sẽ được đền đáp” khiến mọi ngừơi sẽ dễ rơi vô trạng thái Savior complex (tham khảo).

Chắc chắn không tránh khỏi những lúc bạn sẽ phân vân rằng liệu đặt người khác lên trước có nên hay không, giúp đỡ ai khác có nên hay không, lỡ người ta lợi dụng sao,.. và rồi lên MXH bạn sẽ bị tấn công bởi những lời phán xét như “phải sống cho bản thân mình trước”. Nhưng khi bạn nhìn nhận rõ ràng là việc chọn sống một cách tử tế chân thành với mọi người, những lựa chọn mình muốn tốt cho bản thân, cho gia đình và người khác là vì MÌNH MUỐN, không ảnh hưởng đến ai cũng không do ai, việc ai, thì lúc đó tự dưng bản thân bạn sẽ thấy hạnh phúc cũng đơn giản và dễ dàng lắm ấy.

Tình yêu là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng rewarding. Không có công thức nào cho một tình yêu hoàn hảo, nhưng bằng cách hiểu rõ bản thân, tôn trọng đối phương và không ngừng nỗ lực, chúng ta có thể xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa. Nếu mối quan hệ lâu dài được thì vui, còn không thì dừng lại cũng chẳng có gì nuối tiếc vì bản thân đã tử tế và chân thành. Yêu mãi một người thì khó, nhưng dù gì thì “tình yêu sẽ trở lại trong một hình hài khác” mà nhỉ ^^ đôi khi đừng nghĩ quá phức tạp, chỉ đơn giản là tận hưởng mỗi khoảng khắc trong cuộc sống mà thôi.

Life lives, life dies. Life laughs, life cries. Life gives up and life tries. But life looks different through everyone’s eyes.

So, love blossoms, love fades, love returns, love perseveres, love surrenders, love given, love received – every kind of love is beautiful and lasts forever when you create it yourself.